Abzeichen Bronze / Silber

Bronze/Silberkurs RTV

Liebe Schwimmer/innen!

Nachdem ihr das Seepferdchen bestanden habt, folgt der Bronzekurs.

Das bedeutet für euch, ihr dürft im „großen Becken“ schwimmen um euer Können zu festigen.

Auf Grund von „Corona“ sind die Kurse mit max. 7 Kindern belegt.

Für den Bronzekurs müsst ihr einen Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 min schwimmen können.

In dieser Zeit sind mindestens 200m zurückzulegen, davon 150m in Bauchlage und 50m in Rückenlage.

Ihr müsst einen  Ring  aus 2m Tiefe rausholen  und ein Sprung vom 1m Brett oder ein Paketsprung vom Startblock machen.

Die Kenntnisse der Badregeln werden abgefragt.

Wenn ihr das geschafft habt, folgt das Silberabzeichen.

Die Anforderungen sind etwas schwieriger.

Ihr müsst wieder einen Kopfsprung machen, aber anschließend 400m schwimmen.300m in Bauchlage und 100m in Rückenlage.

Zwei Ringe müssen aus 2m Tiefe hochgeholt werden und eine Strecke von 10m soll getaucht werden.

Natürlich werden für das Silberabzeichen auch die Badregeln abgefragt.

Ziel der beiden Kurse ist, eure Kondition und Selbstsicherheit im Wasser zu stärkten.

Nach dem Silberzeichen endet für euch der Schwimmkurs.

Wir würden uns freuen, wenn ihr weiterhin regelmäßig euer Können übt.

Die Trainer dieser Kurse wünschen euch viel Erfolg und vor alle Dingen Spaß bei den Schwimmkursen.

Trainingszeiten sind Montags 16:15 und 17:15 Uhr sowie Mittwochs 16:15, 17:15 und 18:15 Uhr.

Aufgrund der hohen Nachfrage können wir aktuell nur selbstausgebildete Schwimmer weiter fördern!